Bogen kan købes hos Bog & Idé Christian Bitz’ bog “Uperfekt” er en inspirerende opfordring til at slippe jagten på det perfekte og i stedet finde glæde i det uperfekte liv. Med udgangspunkt i forskning og personlige erfaringer udforsker Bitz, hvordan vi kan opnå større trivsel ved at sænke forventningerne til os selv og fokusere…
Bitz din sundhed – Christian Bitz
Find bogen Bitz din Sundhed af Christian Bitz hos Bog & Idé Christian Bitz’ bog “Bitz din sundhed” er en praktisk guide til at skabe en sundere hverdag uden unødvendige restriktioner eller komplicerede regler. Med udgangspunkt i forskning og sin baggrund som sundhedsekspert formidler Bitz, hvordan små ændringer i kost, motion og mental sundhed kan…