James Clear

“Atomic Habits” af James Clear er en praktisk guide til at opbygge gode vaner og bryde dårlige. Bogen bygger på ideen om, at små, daglige ændringer (de såkaldte “atomiske vaner”) kan føre til markante resultater over tid. Clear viser, at det ikke er store beslutninger, men de små, konsekvente handlinger, der former vores liv. Clear…